Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of Slaapje Foundations voor mij geschikt is?

Als je kleintje jonger is dan 12 weken – zelfs als ze 10-12 weken oud zijn – dan is deze cursus zeker geschikt! Als je baby 5 maanden of ouder is, overweeg dan de Slaapje cursus voor hulp bij het opbouwen van zelfstandig slapen.

Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?

Je hebt zes maanden toegang tot Slaapje Foundations, zodat je de cursus nu kunt bekijken of op een later moment. Wanneer je vragen of zorgen hebt, kun je altijd op de cursus terugvallen.

Hoe lang duurt het voordat de slaap van mijn baby beter wordt?

Wanneer ouders deze vraag stellen, willen ze meestal weten wanneer hun baby misschien de hele nacht zal doorslapen. Mijn eerlijke antwoord is: “Elke baby is anders.”

Dus, hoewel ik niet kan beloven dat je baby bij 3 maanden 10 uur zal slapen, kan ik wel beloven dat deze cursus je baby helpt op hun eigen tempo vooruitgang te boeken naar beter slapen en langere nachtrust.

Het is een zachte methode, dus het zal oefening en geduld vergen. Het doel is om vooruitgang te boeken naar zelfstandig slapen, terwijl we obstakels onderweg vermijden.

Moet ik mijn baby laten huilen?

Nee!! Slaapje Foundations bevat geen slaapprogramma's waarbij je je baby moet laten huilen; deze cursus is ontworpen om je te helpen gezonde slaapgewoonten op te bouwen met zachte oefeningen.

Je zult veel knuffels, wiegen, dragen en flexibiliteit in routines gebruiken, in plaats van strikte schema’s.

Mijn 3 maanden oude baby slaapt niet de hele nacht door. Helpt deze cursus?

Het is helemaal normaal dat newborn baby’s, van 0-4 maanden, nog niet zelfstandig kunnen slapen of de hele nacht doorgeslapen hebben. Ze hebben nog jouw hulp nodig en moeten soms ’s nachts gevoed worden. In deze eerste maanden richt de cursus zich op het vinden van het juiste ritme, de routines en de juiste slaapomgeving voor jouw baby. Alles samen helpt je om de basis te leggen voor een gezonde slaap en bereidt jullie beiden voor op de volgende fase.

Ik heb een baby van 4 maanden, welke cursus moet ik volgen?

De cursus Slaapje voor 4-24 maanden is de beste keuze. In deze cursus help ik je door de slaapregressie van 4 maanden heen.

Mijn baby drinkt nog steeds 's nachts – kun je helpen?

Het is normaal dat baby’s jonger dan 5 maanden 's nachts nog voeding nodig hebben, vooral als je borstvoeding geeft. De Soothing Ladder helpt je om met de nachtelijke ontwakingen om te gaan in deze maanden. De meeste baby’s van 5 maanden en ouder hoeven ‘s nachts niet meer te drinken; ze krijgen al hun voedingsbehoeften overdag binnen. Op deze leeftijd, of wanneer jij er klaar voor bent, zal de cursus voor 4-24 maanden (en in het bijzonder de “Spotlight On” video over het afbouwen van nachtvoedingen) je helpen om langzaam en effectief nachtvoedingen af te bouwen.

Hoe weet ik zeker dat mijn baby zich emotioneel veilig voelt?

De Slaapje strategieën in de cursus voor 0-4 maanden zijn speciaal ontworpen om de twee belangrijkste behoeften van je baby te vervullen: gezonde slaap en een veilige hechting. We helpen je begrijpen hoe goede, natuurlijke slaap en het behouden van een sterke, liefdevolle band zich op een natuurlijke manier ontwikkelen en samen werken, in plaats van tegen elkaar. Zonder de “cry it out” methode, eindeloos huilen, trucjes of strakke slaapschema’s. Met heel veel liefde, geborgenheid en verbondenheid.

Hoe verschilt jouw aanpak van andere?

De Slaapje aanpak is wetenschappelijk onderbouwd. Ik heb alles samengebracht wat bekend is over kinderontwikkeling, zoals wanneer en hoe het circadiaans systeem (dat slaap regelt) zich ontwikkelt, hoe zelfkalmerende vaardigheden geleidelijk opkomen, de natuurlijke voortgang van de hechtingsrelatie, en hoe al deze factoren samenwerken om uitstekende slaap te ondersteunen zodra je baby daartoe in staat is (rond 4,5-5 maanden). Ouders zeggen vaak dat mijn aanpak geruststellend, logisch en redelijk aanvoelt.

Werkt deze cursus voor mij als...?

Ik weet dat elke baby en elke familie een beetje anders is! Wat ik wel kan zeggen is dat mijn cursussen hebben gewerkt voor honderden gezinnen met kleintjes die:

• de hele nacht wakker zijn.

• in slaap moeten worden gewiegd, gevoed of geknuffeld.

• niet van inbakeren houden.

• volledig borstvoeding krijgen, volledig flesvoeding krijgen of een combinatie van beide.

• naar een kinderopvang gaan.

• een tweeling of meerdere kinderen hebben.

• last hebben van reflux of andere gezondheidsproblemen.

• en nog veel meer.

Alle Slaapje cursussen worden gedekt door mijn 30-dagen geld-terug-garantie.

Wat als ik nog meer vragen heb?

Ik help je graag! Stuur mij gewoon een e-mail via het contactformulier.